לימוד שחייה ואימוני שחייה

אימוני שחייה | ילדים

אימוני שחייה ילדים

בבועות ילדים ומבוגרים ששוחים ומתאמנים לומדים לאהוב את המים ואת האימון ומגיעים לתוצאות מדהימות, אנו רואים את היופי בשילוב משחקים הקשורים לקואורדינציה והתפתחות גופנית נכונה בכך שתלמידינו מצליחים לשחות מהר מאוד ללא כל מאמץ, הם מפתחים סגנון אישי, כושר גופני גבוה ויציבה במים ואלו הם המפתח להנאה והתמדה בשחייה לשנים רבות.

אנו מאמינים בבניית יעדים לקבוצה ולכל שחיין באופן אישי: המאמנים של בועות מעריכים את קצב הלימוד וההתחזקות ובונים כל חודש יעד חדש לקבוצת האימון. עמידה ביעדים הללו שומרת על גוף ללא פציעות וללא עומס מצד אחד, והמשך התחזקות הגוף ושיפור המהירות, הסגנון, הכח, כח מתפרץ ואלמנטים גופניים-ספורטיביים נוספים.

צוות בועות משקיע בבניית תוכניות אימון טובות ומגוונות, ומצליח לפתח טכניקות אימון חדשניות מדי עונה על מנת שתגיעו להישגים ותפיקו הנאה מהשחייה! אימון מהנה!

אימון שחייה לילדים:
לאחר אבחון ניתן לקבוע את רמת הילד והתאמתו לקבוצה, מגילאי 5 עד 14 יש קבוצות לכל הרמות.

האימון מתבצע בקבוצות, הדבר נקבע על פי קצב ההתקדמות האישי של התלמיד ובהתאם לרמת הקבוצה והגילאים. בשלבים הראשוניים הקבוצה היא בת 4 ילדים. עם ההתקדמות והעלייה ברמת השחיינים, ניתן לאמן עד 8  ילדים באותה קבוצה (במקרים אלה עולה זמן האימון)

משך זמן השיעור/אימון: 45  דקות..

לוח זמנים